গেমিং আনন্দের জন্য — চিন্তার জন্য নয়। 39bd বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এই পেজে আপনি জানবেন কীভাবে দায়িত্বশীলভাবে খেলতে হয় এবং প্রয়োজনে কোথায় সাহায্য পাবেন।
বয়সসীমা ও মূলনীতি
39bd-এ অ্যাকাউন্ট খুলতে এবং যেকোনো গেমে অংশ নিতে আপনাকে কমপক্ষে ১৮ (আঠারো) বছর বয়সী হতে হবে। এটি শুধু একটি নিয়ম নয় — এটি আমাদের নৈতিক দায়িত্ব। নাবালকদের গেমিংয়ে অংশগ্রহণ শুধু নিষিদ্ধই নয়, এটি তাদের বিকাশের জন্যও ক্ষতিকর।
39bd-এ নিবন্ধনের সময় জন্মতারিখ যাচাই করা হয় এবং প্রয়োজনে জাতীয় পরিচয়পত্র দেখে বয়স নিশ্চিত করা হয়। যদি কোনো সদস্যের বয়স ১৮ বছরের কম বলে জানা যায়, তার অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করে দেওয়া হবে এবং সমস্ত জমাকৃত অর্থ ফেরত দেওয়া হবে।
আমরা মনে করি গেমিং কেবলমাত্র একটি বিনোদন। এটি কখনো আয়ের উৎস হিসেবে ভাবা উচিত নয়। তাই 39bd সবসময় খেলোয়াড়দের মনে করিয়ে দেয় — যতটুকু হারানোর সামর্থ্য আছে, তার বেশি কখনো বাজি রাখবেন না।
অভিভাবকদের প্রতি: আপনার সন্তান যদি 39bd ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে [email protected]-এ ইমেইল করুন। আমরা ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ব্যবস্থা নেবো।
নিরাপদ গেমিং সরঞ্জাম
39bd-এ লগইন করার পরে আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে এই সরঞ্জামগুলো যেকোনো সময় সক্রিয় করতে পারবেন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক — নিজেই ঠিক করুন কতটুকু জমা দেবেন। সীমা একবার নির্ধারিত হলে তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা কমানো সঙ্গে সঙ্গে হয়, বাড়ানোর ক্ষেত্রে ৭ দিনের অপেক্ষাকাল থাকে।
নির্দিষ্ট সময়কালে সর্বোচ্চ কতটুকু হারাতে পারবেন তা আগেই ঠিক করুন। সীমায় পৌঁছালে সেই নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আর বেটিং করা যাবে না — এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে রক্ষা করে।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হলে 39bd আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগআউট করে দেবে এবং একটি বিরতি নেওয়ার সুযোগ দেবে।
প্রতিটি বেটে সর্বোচ্চ কত টাকা রাখবেন তা আগেই নির্ধারণ করুন। এটি আপনাকে আবেগের মুহূর্তে বড় বাজি রাখা থেকে বিরত রাখে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখুন। বিরতির সময় লগইন করা যাবে না। কোনো প্রমোশনাল ইমেইলও পাঠানো হবে না।
৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই বিকল্পটি একবার চালু হলে মেয়াদ শেষের আগে বাতিল করা যাবে না। গেমিং যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে মনে হয়, এটি বেছে নিন।
এই উদাহরণের মতো নিজের সীমা ঠিক করুন। লগইনের পরে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে "নিরাপদ গেমিং" অপশনে সীমা নির্ধারণ করুন।
সতর্ক থাকুন
নিচের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, সেটি গুরুত্ব দিয়ে বিবেচনা করুন এবং সাহায্য নিন।
হারানো টাকা ফিরিয়ে আনার জন্য আরো বেশি বাজি রাখছেন।
গেমিং বন্ধ রাখতে গেলে অস্থিরতা বা উদ্বেগ অনুভব করছেন।
পরিবার, বন্ধু বা কাজের চেয়ে গেমিংকে বেশি প্রাধান্য দিচ্ছেন।
গেমিং করার জন্য ঋণ নিচ্ছেন বা সঞ্চয় শেষ করে ফেলছেন।
পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিংয়ের পরিমাণ লুকাচ্ছেন।
খেলতে শুরু করলে আর থামতে পারছেন না।
গেমিংয়ের কারণে ঘুম, খাওয়া বা কাজ ব্যাহত হচ্ছে।
শুধু গেমিং মনে আনন্দ দেয়, অন্য কিছুতে আগ্রহ নেই।
নিজেকে মূল্যায়ন করুন
সৎভাবে নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন। যদি ৩ বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে।
গত এক মাসে কি আপনি নিজে নির্ধারিত সীমার বেশি টাকা গেমিংয়ে খরচ করেছেন?
কখনো কি মনে হয়েছে "শুধু এই একটিবার" বলে শুরু করলেও থামা যাচ্ছে না?
গেমিংয়ের কারণে কি পরিবার বা কাছের মানুষের সাথে সম্পর্কে সমস্যা হয়েছে?
আর্থিক চাপে থাকলেও কি গেমিং ছাড়তে পারছেন না?
গেমিংয়ের জন্য কি কাজ বা পড়াশোনায় অনুপস্থিত ছিলেন?
হারানোর পরে কি রাগ, হতাশা বা বিষণ্নতা অনুভব করেছেন?
গেমিং বন্ধ করার পরামর্শ পেলে কি রাগান্বিত বা প্রতিরক্ষামূলক হয়ে যান?
৩ বা তার বেশি উত্তর "হ্যাঁ" হলে দয়া করে সাপোর্টে যোগাযোগ করুন। এতে লজ্জা নেই — সাহায্য চাওয়াই সাহসিকতা।
স্বাস্থ্যকর গেমিং অভ্যাস
39bd সর্বদা খেলোয়াড়দের এই মূলনীতিগুলো মেনে খেলতে উৎসাহ দেয়:
গেমিংকে আয়ের উপায় হিসেবে কখনো ভাববেন না। এটি সিনেমা দেখার মতো একটি বিনোদন।
খেলার আগেই সিদ্ধান্ত নিন কতটুকু খরচ করবেন। এই পরিমাণ হারিয়ে যেতে পারে ধরেই নিন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। চা খান, হাঁটুন, পরিবারের সাথে কথা বলুন।
রাগ, বিষণ্নতা বা একাকীত্বে গেমিং করলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমে যায় ও ঝুঁকি বাড়ে।
জিতলে লোভ হয়। কিন্তু স্মার্ট খেলোয়াড়রা জয়ের পরেই থামেন। লক্ষ্য পূরণ হলে বিরতি নিন।
39bd-এর ডিপোজিট সীমা, টাইম-আউট ও সেলফ-এক্সক্লুশন টুলগুলো সক্রিয় রাখুন।
নিজের কাছে বা পরিবারের কাছে সৎ থাকুন। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, এটি সাহসিকতা।
39bd-এর অঙ্গীকার
দায়িত্বশীল গেমিং শুধু খেলোয়াড়ের একার দায়িত্ব নয় — 39bd-ও এই দায়িত্বের অংশীদার।
আমরা ১৮ বছরের কম বয়সীদের অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করব।
গেমিং আচরণ পর্যবেক্ষণ করে ঝুঁকিপূর্ণ খেলোয়াড়দের সক্রিয়ভাবে সহায়তা করব।
দায়িত্বশীল গেমিং টুলগুলো সর্বদা বিনামূল্যে ও সহজলভ্য রাখব।
সেলফ-এক্সক্লুশনের অনুরোধ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে কার্যকর করব।
বিরতিতে থাকা সদস্যদের কোনো প্রমোশনাল যোগাযোগ করব না।
গেমিং আসক্তি সংক্রান্ত সচেতনতা বৃদ্ধিতে নিয়মিত উদ্যোগ নেব।
২৪/৭ বাংলায় সাপোর্ট নিশ্চিত করব যাতে কেউ একা না পড়েন।
লগইন করুন এবং "দায়িত্বশীল গেমিং" সেটিংস থেকে আপনার পছন্দমতো সীমা ও বিরতি নির্ধারণ করুন।
লগইন করুনগেমিং যদি আপনার জীবনকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে, এখনই পদক্ষেপ নিন। 39bd-এর সাপোর্ট টিম ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন বাংলায় আপনাকে সাহায্য করতে প্রস্তুত। লগইনের প্রয়োজন নেই — সরাসরি ইমেইল করুন।
ইমেইলের বিষয়ে "দায়িত্বশীল গেমিং সহায়তা" লিখুন। ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেওয়া হবে।
আপনি যদি সাহায্য চান, আপনার কথা সম্পূর্ণ গোপন রাখা হবে। অন্য কাউকে জানানো হবে না।
রাত হোক, ভোর হোক — 39bd-এর সাপোর্ট টিম সবসময় আছে। বাংলাদেশ সময় (BST) অনুযায়ী ২৪/৭।
ইংরেজিতে কষ্ট করার দরকার নেই। বাংলায় লিখুন, বাংলায় উত্তর পাবেন — সহজে, সরলে।
39bd-এ ক্রিকেট বেটিং, লাইভ ক্যাসিনো ও স্লটস উপভোগ করুন — কিন্তু সবসময় সীমার মধ্যে, দায়িত্বের সাথে।